Bodybalance bij CLUB-LIFE

Bij Bodybalance kun je genieten van bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke time-out van het dagelijks leven en zorgt voor een gezond lichaam en een gezonde geest. Je doet eenvoudige en veilige yoga bewegingen om je hele lichaam sterker en flexibeler te maken. Het controleren van je ademhaling is onderdeel van alle bewegingen en de ervaren instructeur van CLUB-LIFE geeft altijd opties voor beginnende deelnemers. Na enkele lessen bodybalance beweeg je soepeler, kun je je beter focussen, is je ademhaling rustiger en door de toename van kracht in de rompspieren ben je in staat een correcte lichaamshouding aan te nemen. De lessen bodybalance zijn gevarieerd en laagdrempelig. De oefeningen zijn altijd veilig en je krijgt voldoende gelegenheid om alle bewegingen en posities op eigen tempo aan te leren. Laat stress en spanning los en voel je na de les rustig en relaxt!

Voordelen Bodybalance

 Verbeter je houding
 Verbeter je evenwicht en lenigheid 
 Verminder je stressniveau

Enthousiast? Vul het formulier in en kom een gratis proefles Bodybalance mee doen!