Bokszaktraining CLUB-LIFE
Een snelle (45 min) en intensieve bokszaktraining is één van de meest effectieve manier en vet te verbranden, spieren op te bouwen en conditie te verbeteren! Tijdens de training ontwikkel je een sterk en strak lichaam, met veel kracht. Ontwikkel je mentale en fysieke weerbaarheid. De trap- en stoottechnieken op de bokszak worden gecombineerd met buikspieroefeningen, squats en andere oefeningen.
Bokszaktraining biedt de voordelen van vechtsport, maar je zult in de les geen “tegenstander” treffen, alle trainingen zullen op de bokszak plaatsvinden en worden gegeven door een professionele instructeur van CLUB-LIFE.
Voordelen van boksen
Een pittige, maar zeer effectieve training
Neem stress weg
Verbrandt veel calorieën
Elke maandag en donderdag 19:00 uur een training!
Enthousiast? Vul het formulier in en kom een gratis proefles mee doen!