Bokszaktraining CLUB-LIFE

Een snelle (45 min) en intensieve bokszaktraining is één van de meest effectieve manier en vet te verbranden, spieren op te bouwen en conditie te verbeteren! Tijdens de training ontwikkel je een sterk en strak lichaam, met veel kracht. Ontwikkel je mentale en fysieke weerbaarheid. De trap- en stoottechnieken op de bokszak worden gecombineerd met buikspieroefeningen, squats en andere oefeningen. 

Bokszaktraining biedt de voordelen van vechtsport, maar je zult in de les geen “tegenstander” treffen, alle trainingen zullen op de bokszak plaatsvinden en worden gegeven door een professionele instructeur van CLUB-LIFE. De Bokszaktraining geven wij op maandag en donderdagavond, we hebben een beginners en gevorderden les. Reserveer dus nu een plekje via de CLUB-LIFE APP. Vul het formulier in en kom gratis een proefles mee doen! 

Voordelen van boksen

Een pittige, maar zeer effectieve training
 Verminde stress
 Verbrandt veel calorieën

 

Sportclub CLUB-LIFE in Hengelo is dé plek zowel voor individueel fitness en groepsfitness. Je bent verzekerd van de beste begeleiding en de persoonlijke aandacht die nodig zijn om je doelstellingen te halen.

Groepslesrooster

Groepslesrooster

Bij CLUB-LIFE hebben we een groot en gevarieerd aanbod aan groepslessen!

Lees snel meer

Personal Training

Personal Training

Onze Personal Trainers staan voor je klaar om je te helpen naar dat ene doel...

Lees snel meer

Openingstijden CLUB-LIFE

Openingstijden CLUB-LIFE

Bij CLUB-LIFE kan je natuurlijk ook zelf aan de slag om jouw doelen te behalen!

Lees snel meer

GO HARD
OR
GO HOME

CLUB-LIFE is er speciaal om doelen te realiseren en dromen werkelijkheid te laten worden. Wij doen er alles aan, jij ook?!

MEER INFORMATIE >>
Geplaatst op 2022-06-27

Vanaf dinsdag lanceren we de nieuwe groepslessen!

Vanaf aankomende dinsdag lanceren we de nieuwe releases van de groepslessen B...

Geplaatst op 2022-06-13

Onze collega Friso 3de & 4de op Special Olympics Twente

Onze collega Friso is afgelopen zondag 3de op de 1500 meter en 4de geworden o...

Geplaatst op 2022-06-07

CLUB-LIFE is moving outdoor!

Het Pinksterweekend brengt GOED NIEUWS!  Vanaf dinsdag 7 juni starten...