Lidmaatschapstest >>

Gritt

Wat is een GRITT training?
Gritt Een high-intensity interval training van slechts 30 minuten, waarbij binnen een korte periode het lichaam tot het uiterste wordt gedreven voor een duidelijk resultaat. De training bestaat uit piek- en herstelmomenten die deelnemers tot het uiterste drijven. Je traint met een halter, gewicht schijven en je eigen lichaamsgewicht. Je ontvangt maximale persoonlijke aandacht omdat je in een kleine groep traint.

Hoe lang duurt een gritt training?

Een Gritt training duurt slechts 30 minuten

Voor welk doel is GRITT geschikt?

  • Als je een getraind en atletisch lichaam wil
  • Als je in korte tijd maximaal calorieën wil verbranden
  • Als je jou vetverbranding wil stimuleren en tegelijkertijd spiermassa wil opbouwen

Nieuwsgierig? Klik hier om een indruk te krijgen van deze les.

Enthousiast? Vul het formulier in en kom een gratis proefles mee doen! 

  • * velden zijn verplicht.

Personal Training

Personal Training

Onze Personal Trainers staan voor je klaar om je te helpen naar dat ene doel...

Lees snel meer

Groepstraining

Groepstraining

Sporten doe je natuurlijk niet alleen, daarom zijn er ook Groepslessen bij CLUB-LIFE!

Lees snel meer

Individuele Fitness

Individuele Fitness

Bij CLUB-LIFE kan je natuurlijk ook zelf aan de slag om jouw doelen te behalen!

Lees snel meer

GO HARD
OR
GO HOME

CLUB-LIFE is er speciaal om doelen te realiseren en dromen werkelijkheid te laten worden. Wij doen er alles aan, jij ook?!

MEER INFORMATIE >>
Geplaatst op 2021-01-04

We starten in januari met Bodybalance

Goed nieuws! We starten in januari met een nieuwe les: Bodybalance. Bodybalan...

Geplaatst op 2020-12-04

Waar een ander remt geven wij gas, ook in coronatijd’

HENGELO – Club-Life in Hengelo is door de Dutch Fitness Awards uitgeroe...

Geplaatst op 2020-12-03

Yes CLUB-LIFE wint de Dutch Fitness Awards!

CLUB-LIFE is verkozen door de Dutch Fitness Awards tot de meest gewaardeerd...