Lidmaatschapstest >>

High-shape

Wat is High-shape?

Een motiverende les op muziek voor je het lichaam. Het is een combinatie van cardio-en krachttraining waarbij je werkt aan het strakker maken van het lichaam. Een combinatie van kracht-cardio en coretraining in een effectieve training. Je verband veel calorieën, bouw je conditie op en verhoogt energieniveau, flexibiliteit, balans en corekracht.

Hoe lang duurt een high-shape les?

Een high shape les duurt 60 minuten en staat elke zondagochtend op het lesrooster!

Voor welk doel is de High-shape les geschikt?

  • Als je graag jou fitheid naar een hoger niveau wil brengen
  • Verbeter coördinatie, kracht en mobiliteit
  • Als je een complete gevarieerde lichaamstraining zoekt

Enthousiast? Vul het formulier in en kom een gratis proefles mee doen! 

  • * velden zijn verplicht.

Personal Training

Personal Training

Onze Personal Trainers staan voor je klaar om je te helpen naar dat ene doel...

Lees snel meer

Groepstraining

Groepstraining

Sporten doe je natuurlijk niet alleen, daarom zijn er ook Groepslessen bij CLUB-LIFE!

Lees snel meer

Individuele Fitness

Individuele Fitness

Bij CLUB-LIFE kan je natuurlijk ook zelf aan de slag om jouw doelen te behalen!

Lees snel meer

GO HARD
OR
GO HOME

CLUB-LIFE is er speciaal om doelen te realiseren en dromen werkelijkheid te laten worden. Wij doen er alles aan, jij ook?!

MEER INFORMATIE >>
Geplaatst op 2021-01-04

We starten in januari met Bodybalance

Goed nieuws! We starten in januari met een nieuwe les: Bodybalance. Bodybalan...

Geplaatst op 2020-12-04

Waar een ander remt geven wij gas, ook in coronatijd’

HENGELO – Club-Life in Hengelo is door de Dutch Fitness Awards uitgeroe...

Geplaatst op 2020-12-03

Yes CLUB-LIFE wint de Dutch Fitness Awards!

CLUB-LIFE is verkozen door de Dutch Fitness Awards tot de meest gewaardeerd...