Spinning CLUB-LIFE
Spinning/RPM is een indoor cycling les op het ritme van motiverende muziek. Je verbrandt veel calorieën en je wordt snel fit. Spinning/RPM is gebaseerd op wielrennen en bestaat uit een aantal beklimmingen en sprints. Je bepaalt zelf de intensiteit van je workout met een weerstandsknop op de fiets en je pedaalsnelheid. Daarom is spinning/RPM geschikt voor iedereen! Je kan je de trainingsintensiteit na een tijdje verhogen. In onze spinningzaal kun jij, onder begeleiding van een enthousiaste CLUB-LIFE instructeur en een goede beat, je benen eruit fietsen. Na een spinning/RPM les voel jij je helemaal voldaan. Zet die vetverbranding aan de gang en verbrand tot zo'n 800 calorieën per uur! Spinning is voor iedereen die wilt afslanken, conditie wil verbeteren of een betere fietsprestatie wil neerzetten.
Nieuw en uniek: Elke zaterdag kun je meedoen met Outdoor Spinning. We zetten onze fietsen op onze parkeerplaats en fietsen lekker in de buitenlucht. De wind om je hoofd, je longen vol frisse lucht!
Voordelen Spinning
Val af door hoge calorieverbranding
Verbeter je uithoudingsvermogen
Verbeter je conditie
Enthousiast? Vul het formulier in en kom een gratis proefles mee doen!