XCORE BIJ CLUB-LIFE

XCORE is een core training waarbij de focus ligt op het opbouwen van conditie, versterken van spier- en bindweefsel en het verbranden van calorieën. De XCORE wordt gegeven met de officiële XCO-Trainer, dit is een buis gevuld met grit. Het grit beweegt, bij elke beweging die je maakt, heen en weer van deksel naar deksel. Doordat het grit ‘doorschiet’ aan het begin van de teruggaande beweging, krijgen de spieren en met name het bindweefsel in en rondom de spieren een extra mechanische belasting.

Voordelen van XCORE

 Krijg sterke rug- en buikspieren

  Verbrand vet en krijg een slanker en strakker lichaam 

  Verbeter je conditie 

Nieuwsgierig? Klik hier om een indruk te krijgen van deze les.

Enthousiast? Vul het formulier in en kom een gratis proefles mee doen! 

Groepslessen CLUB-LIFE

Groepslessen CLUB-LIFE

Wij geven onze groepslessen zowel binnen als buiten. Bij zomerse temperaturen blijven we lekker buiten sporten!

Lees snel meer

FunXtion

FunXtion

Train in een kleine groep voor optimaal resultaat!

Lees snel meer

Personal Training

Personal Training

Onze Personal Trainers staan voor je klaar om je te helpen naar dat ene doel...

Lees snel meer

Individuele Fitness

Individuele Fitness

Bij CLUB-LIFE kan je natuurlijk ook zelf aan de slag om jouw doelen te behalen!

Lees snel meer

GO HARD
OR
GO HOME

CLUB-LIFE is er speciaal om doelen te realiseren en dromen werkelijkheid te laten worden. Wij doen er alles aan, jij ook?!

MEER INFORMATIE >>
Geplaatst op 2021-08-10

Bring a Friend

Tijdens de zomervakantie draaien wij ons volledig programma gewoon door! Door...

Geplaatst op 2021-08-04

Zomervakantie bij CLUB-LIFE

Wij kiezen ervoor dit jaar niet te werken met een vakantierooster! Je kunt du...

Geplaatst op 2021-07-08

Lancering van de nieuwe groepslessen! 

We zijn 5 juli van start gegaan met de lanceringsweek! Een week lan...